Meditace online

Poznejte pradávnou sílu čínské meditace

Budete se cítit více svěží, vaše tělo bude zase fungovat tak, jak má, a v životě dokážete více.

Typy meditace

Čínskou meditaci můžeme rozdělit na dva typy

Statická meditace

Meditace je prováděna v pozicích s minimálním pohybem, podobá se klasické józe.

Dynamická meditace

Je meditací v pohybu, pro ty, kteří nemají rádi přílišné sezení.

Proč meditovat?

Většina kladných účinků meditace je každému známa, ale pro jistotu se na ně ještě podíváme.

O nás

Jmenuji se Lao-Šin

Meditacím se věnujeme řadu let, zejména pak v oblasti čínských technik. K meditaci je využita řada zahraničních zkušeností přímo z Říše středu.